5月起,常宁市太极八段锦培训活动正式进入推广阶段。本次活动由市总工会、市老干部(老年)体育工作小组主办,市全民健身服务中心承办。旨在通过多元形式带动全市职工群众参与传统健身运动,助力健康常宁建设。市人大常委会主任王一花参加。

活动期间,将组织教练和优秀指导员深入全市各机关事业单位、乡镇(街道)及相关企业,大力推广太极八段锦,通过动作示范、细节指导和互动交流,帮助职工群众掌握这项传统健身方式的精髓。

太极八段锦以其动作柔和、适应性强的特点,深受不同年龄层职工群众喜爱,练习八段锦既能缓解久坐疲劳,又能调节情绪,这种‘轻健身’方式非常适合职场人群。

谭方平、许智维参加。(王玲芳)

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