为弘扬中医文化，提高老年人健康水平，3月21日，常宁市卫健局在老干部服务中心会议室成功举办了健康大讲堂中医养生篇活动。此次活动特别邀请了常宁市中医医院内科主任胡美菊为老年人授课，吸引了众多老人前来参加，现场气氛热烈。

活动中，胡美菊主任凭借丰富的临床经验和专业知识，围绕老年人关心的养生话题展开讲解。她用通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了中医养生理念，内容涵盖饮食、运动、作息等多个方面。针对老年人常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、关节炎等，胡主任从中医角度分析了病因、症状，并给出了实用的预防和调理方法。

在互动环节，老人们积极提问，胡主任一一耐心解答，还亲自示范了一些简单易学的中医养生操和穴位按摩手法，让老人们能够在日常生活中进行自我保健。现场的李大爷高兴地说：“这样的讲座太实用了，胡主任讲的方法很容易懂，我们照着做就能受益。”

常宁市卫健局举办此次健康大讲堂，是积极落实关爱老年人健康政策的体现，也是推动中医文化普及的重要举措。未来，常宁市卫健局将继续开展类似活动，邀请更多专家，带来更丰富的健康知识，为市民健康保驾护航，助力健康常宁建设。(罗犇)

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